Psihoterapija - Logoterapija

Kaj je psihoterapija - logoterapija?

Logos = 

 SMISEL

 = Volja do smisla

Logoterapija in tehnike ti pomagajo pri razmisleku o lastnem življenju, o poslanstvu, ki ga imaš.
Pomaga ti osvetliti smisel in okrepiš zavedanje, da imaš svobodno izbiro odločiti se kakšno pot izbrati, tudi v trenutkih stisk in trpljenja.
Vedno se lahko odločiš in imaš lastno možnost za naslednjo potezo. S prisotnostjo terapevta lažje prevzameš odgovornost zase in ne gledaš v preteklost, ker to je za tabo in na to ne moreš vplivati, ter spremeniti poteka dogajanj. Vsaka krizna situacija je priložnost, da svoje življenje postaviš ponovno na novo, si znova zastaviš prioritete in lastne vrednote.

Psihoterapija ti pomaga, da boš znal/a govoriti s partnerjem, da boš spoznal/a svoj in/ ali njen-njegov način izražanja ljubezni, dojemanja in boš tako znal/a vzpostaviti boljšo, bolj prijazno medsebojno komunikacijo.

Kot primer poglejva ljubosumje. Tudi o tem govorimo na terapevtskih srečanjih. Koliko energije ti jemlje draga ženska in koliko slabe volje ti povzroča, ko razmišljaš o tem, kje je partner, ko ni doma? Ali se pogovarja z drugo žensko? Ne moreš spati, ker si želiš pogledati v njegov telefon? Skozi terapijo poiščeva izvor tega ljubosumja, ki ti povzroča nezaupanje. Skupaj greva čez proces transformacije.

Ali morda ponavljaš krog drame in trpljenja in si to že opazil/a, ampak sam/a ne zmoreš izstopiti, ker si navajena in je to zate normalno? Z mojo prisotnostjo spremeniš podzavestni program in ga nadomestiš z novim.

Dragi moški, se ti dogaja, da ne razumeš kaj si partnerka od tebe sploh še želi in nimaš ideje kako in kaj bi sploh še lahko naredil?

Veselim se partnerskih srečanj, kjer sta oba pripravljena delati- sodelovati v procesu in se tako na lahkoten način naučita slišati eden drugega. Pridobita globlji vpogled v sebe in vaju, začneta počasi in z rahlimi spremembami srčno komunicirati in spoštovati želje sopotnika, ter na novo postavljene medsebojne meje.

Moj študij logoterapije je potekal od leta 2015-2019. 

Zaključni certifikat iz logoterapije in naziv LOGOTERAPEVTKA sem pridobila 17. septembra 2018 in diplomo iz teoretično in praktično usposabljanja iz logoterapije in eksistencialne analize ter intenzivno avtobiografsko delo, sem pridobila 10. novembra 2019.  

Voditeljica edukacije: Ga. Cvijeta Pahljina, dr.med in znanosti, spec. psihiater, logoterapevt

Naziv omogoča samostojno, odgovorno in z etičnimi standardi Slovenskega društva za logoterapijo-LOGOS skladno izvajanje k smislu usmerjene psihoterapije ter uporabo teoretičnih in praktičnih konceptov dr. Viktorja E. Frankla na vseh področjih poklicne usposobljenosti. 

Kako sem postala logoterapevtka?

Elizabeth Lukas
Dunaj 7.5.2016: Obisk pri Elizabeth Lukas

Kje se izvaja terapija?

Terapevtska srečanja potekajo v Kopru na naslovu:

Gortanov trg 15, 6000 Koper

Pisarna Oktopus na Gortanovem trgu v Kopru
Pisarna Oktopus na Gortanovem trgu v Kopru
Vhod v pisarno na Gortanovem trgu - Oktopus
Vhod v pisarno na Gortanovem trgu - Oktopus

Terapevtska srečanja potekajo v živo – v Kopru na naslovu:

Gortanov trg 15, 6000 Koper

in online preko video klica. 

Kako poteka terapija?

Pred prvim srečanjem se slišiva ali dogovoriva po mailu za termin

Ko imaš dodeljen termin sledi prvo srečanje. 

V prvem razgovoru namenimo večji del časa za pogovor o odločitvi in vzrokih, ki so vas pripeljali do mene ter o okoliščinah, ki so pomembne za vaše stiske. To vam omogoča vpogled v to, kaj lahko od terapije pričakujete, meni pa, da vidim ali imam znanja in spretnosti, ki vam bodo pomagala pri doseganju zastavljenih ciljev.

Z menoj se boste dogovorili kako pogosto boste obiskovali ure psihoterapije, za dosego maksimalne učinkovitosti terapije običajno srečanja potekajo enkrat tedensko in sicer 60 minut. Nekateri posamezniki se odločijo zgolj za enkraten obisk, drugi za odpravo simptomov, zato imamo manj srečanj (med 10 in 20), spet drugi se odločijo za bolj poglobljeno obravnavo, kar pomeni, da so lahko vključeni v terapevtski proces tudi leto, dve ali več, odvisno od njihovih stisk in pričakovanj.

En obisk -ena ura ne pomeni psihoterapije, temveč lahko rečemo, da gre le za svetovanje – svetovalna ura. 

Vnaprej se ne potrebujete zavezati za čas trajanje celotnega procesa. V kolikor se niste odločili samo za enkraten posvet, na podlagi vaših težav, pričakovanj in ciljev oblikujeva tudi individualen dogovor o sodelovanju.

Po srečanjih si naredim kratke beležke, ki jih potrebujem za sebe, da se lahko na naslednja srečanja dobro pripravim. Te beležke so shranjene na varnem mestu in vam jih na vašo željo lahko pokažem.

Vse kar se zgodi ali izgovori skozi terapijo, ostaja zaupno, razen v primerih, ko gre za zakonsko obvezno posredovanje suma o zlorabi in nasilju ter kadar obstaja dejanska nevarnost, da ste sebi ali komu drugemu (življenjsko) nevarni. Samo, če bom zaskrbljena, da boste ranili sebe ali druge, bom obvestila pristojne službe.

O svojem delu s klienti se pogovarjam s svojim supervizorjem (strokovnjaku na višjem nivoju), ki pa je prav tako zavezan k molčečnosti. Zaupnost spoštujem tudi iz razloga, ker me kot članico Slovenske krovne zveze za psihoterapijo in društva Logos pri svojem delu zavezuje etični kodeks.

Pri svojem delu uporabljam logoterapevtske tehnike in metode. Le-te so prilagojene glede na vaše težave, stiske in izzive, s katerimi se soočate. Psihoterapija in svetovanje potekata v sproščenem okolju, na podlagi sklenjenega dogovora in upoštevata vse človekove dimenzije – kognitivno, vedenjsko, čustveno ter telesno, duhovno ter socialno. Terapevt in klient delujeta kot dva enakopravna člana tima, ter sta tako oba aktivna v doseganju dogovorjenih terapevtskih ciljev.

Terapije potekajo preko pogovora, po potrebi pa se poslužujem tudi kreativnih tehnik (npr. terapevtske karte, risanje, afirmacije, vizualizacije, zgodbe ipd.

Kako poteka terapija?

Klienti o terapijah

Varno okolje in zaupljiv stik med klientom in terapevtom

Lažja in hitrejša pot do rešitev stisk, odvisnosti, strahov, odlaganje travm, lažje odstranjevanje škodljivih prepričanj, vzorcev in navad.

Cenik

Individualna ura terapije - 60 min

80 €

Partnerska ura terapije - 90 min

120 €

Rezerviraj termin uvodnega srečanja

Prijava na terapijo je obvezna.

Prijava na individualno ali partnersko terapijo poteka vsak dan od 10:00-14:00 na kateremkoli od spodnjih kontaktov.

Pokliči me

+386 (0)31 747 555

Pošlji mi e-sporočilo

zaupam@tamaraandrasic.si